#bodysurf #educação #acidentes #notícias #videos #canal #treinamento #ondas extremas 
Praia Grande - São Paulo - Brasil

Análise de ondas: o bodysurf é um esporte de baixo impacto?

Letícia Parada

Os exercícios físicos realizados em ambiente líquido proporcionam menos impacto nos músculos, ligamentos, tendões e ossos.

Principalmente para pessoas que estejam acima do peso é recomendado que seja realizado exercícios de baixo impacto como natação e hidroginástica. Muitas pessoas tem falado que o bodysurf também é um esporte de baixo impacto. Mas será que isso é verdade? Assista a esse vídeo e entenda quais fatores influenciam nesse tema.

Comentários

Galerias | Mais Galerias